炒飯 茄子の和え物 スープ
- 食材
- 昨夜の残りの冷やご飯…2膳ぶんくらい
- 卵…………………………3コ(私が卵星人なので多い)
- ネギ………………………好きなだけ
- ニンニク…………………好きなだけ
- 茄子………………………2コ
- 油揚げ……………………1/2枚
- エノキ……………………適当に
- ワカメ……………………適当に
茄子は、最初にヘタを取って、おしりに8つ切れ目を入れてレンジで7分くらいチンすればいいだけ。できたら、おしりに入れた切れ目から縦に裂いて、あぶった油揚げ(短冊切り)とゴマ和えにして完了
エノキとワカメのスープはシンプルに、醤油と鳥ガラと塩胡椒。水溶き片栗粉を入れると、ちょっとちゃんとして見える
しかし、全般的に味が濃くて、箸やすめになるオカズがなかったのでこの献立は失敗。てへへ。もう1品アッサリしたものがあると良かったな、きっと。